Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC):
A TCC é uma abordagem que explora a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
Ajuda a identificar padrões negativos e substituí-los por formas mais saudáveis de pensar e agir, oferecendo estratégias práticas para lidar com dificuldades emocionais.
É indicada para ansiedade, depressão, fobias e outros desafios psicológicos
A Terapia de Apoio Psicológico (TAP)
oferece acolhimento e suporte emocional para quem enfrenta doenças graves ou crises.
Ajuda o paciente a compreender suas emoções e a lidar com sentimentos de medo, ansiedade e tristeza.
Fornece orientação prática para enfrentar desafios do dia a dia durante períodos difíceis.
Promove estratégias de enfrentamento e fortalecimento emocional.
Visa melhorar a qualidade de vida e o bem-estar psicológico do paciente.